Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Importance of Vitamin B12: Marathi

1. जीवनसत्त्व - ब 12 चा परिचय 

2. जीवनसत्त्व - ब 12 चे कार्य 

a. जीवनसत्त्व - ब 12 आणि न्यूरल ट्यूब दोषांची भूमिका 

b. मेंदूच्या विकासात जीवनसत्त्व - ब 12 ची भूमिका 

3. शरीरात जीवनसत्त्व - ब 12 चे शोषण 

4. जीवनसत्त्व - ब 12च्या कमतरतेची कारणे

a. जीवनसत्त्व - ब 12 चे खराब शोषण 

b. आहारात जीवनसत्त्व - ब 12 चे कमी प्रमाण 

5. होमोसिस्टीन पातळी कमी करण्यात जीवनसत्त्व- ब 12 ची भूमिका 

6. जीवनसत्त्व - ब 12 च्या कमतरतेची सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे 

7. ब 12 च्या कमतरतेचा मज्जासंस्थेवरील परिणाम 

a. लहान मुलांमध्ये 

b. मुलांमध्ये 

c. प्रौढांमध्ये 

8. जीवनसत्त्व - ब 12 च्या कमतरतेचा हृदयावर परिणाम 

9. जीवनसत्त्व - ब 12 चे शिफारस केलेले सेवन

10. जीवनसत्त्व - ब 12समृद्ध अन्न स्रोत *काही खाद्यपदार्थांमध्येजीवनसत्त्व - ब 12 सामग्री 

11. शरीरात जीवनसत्त्व - ब 12 सुधारण्याचे इतर मार्ग